春意渐浓的三月，带来暖意和生机，也即将带来属于姐妹们自己的节日——“三八”国际妇女节。在这个特别的日子里，比起鲜花和祝福，有一份礼物对我们来说更为珍贵，那就是——健康。

大家知道吗，乳腺癌和宫颈癌（简称“两癌”）是威胁女性健康的两大“隐形杀手”。幸运的是，只要早期发现和及时治疗，就能显著提高治愈率。用主动筛查守护健康，快快转发起来吧～

为什么说“两癌”筛查很重要？

世界卫生组织统计数据显示，全球每2分钟就有一名女性因为宫颈癌失去生命，而乳腺癌在女性癌症发病率中更是稳居榜首。在中国，每年新确诊的乳腺癌患者约42万，宫颈癌患者约11万。好消息是，通过早期筛查，乳腺癌患者的5年生存率可超过90%，宫颈癌甚至能在癌前病变阶段就被“拦截”。

“两癌”最危险的特点，就是早期几乎没有明显症状。等到出现乳房肿块、异常出血或疼痛时，往往已进入中晚期。筛查，就是抢在疾病发动攻击前按下“暂停键”。

宫颈癌筛查中的HPV检测和TCT检查，能直接发现致癌病毒和细胞病变；乳腺超声和钼靶检查，则能捕捉到毫米级的微小肿块。更重要的是，医生还能根据筛查结果指导我们调整生活方式，帮助我们降低患病风险。

宫颈癌筛查怎么做？

HPV检测：医生使用专用的刷子轻轻刮取宫颈细胞，检测是否感染高危型人乳头瘤病毒。检查过程仅需2分钟，类似于普通妇科检查，仅有轻微不适。

TCT检查（液基薄层细胞学检测）：在进行HPV检测的同时，采集宫颈细胞，观察是否有癌前病变。

这里要提醒大家两个误区：

“打了HPV疫苗就不用筛查？”错！疫苗不能覆盖所有致癌亚型，定期筛查仍是必需。

“绝经后不用查宫颈癌？”错！HPV感染潜伏期可达数十年，65岁前都建议定期筛查。

乳腺癌筛查怎么做？

乳腺超声：适合作为常规的初筛，无辐射，能清晰分辨肿块是囊性还是实性。

乳腺钼靶（X线摄影）：对钙化灶敏感，是40岁以上或有可疑肿块女性的首选。检查时需短暂压迫乳房，可能有轻微胀痛感。

特别提醒：

1.月经结束后7～10天是最佳检查时间，此时乳腺组织比较松软，检查图像会更清晰。

2.自检不能替代专业筛查！80%的乳腺癌患者自检时未发现异常。

“两癌”检查前需要注意什么？

1.避开经期，提前3天避免阴道用药或性生活（针对宫颈筛查）。

2.乳腺筛查建议穿分体式上衣，不要穿连衣裙或复杂的内衣。

3.随身携带既往检查报告，能够帮助医生对比分析，更好地了解身体状况。

姐妹们，健康不是选择题，而是必答题。请放下“没时间”“怕麻烦”的借口，一起相约体检中心吧！爱家庭、爱事业的你，首先要学会的，是好好爱自己。记住：你的健康，才是送给家人最好的礼物！

愿每一位女性都能如春日繁花

绽放出健康自信的生命光彩！