你知道吗？每年的5月20日，不仅仅是代表爱情的告白日，也是献给所有坚持母乳喂养的妈妈们的节日——母乳喂养日。

母乳喂养，是生命旅程中美好的开始，母亲温暖的怀抱，甘甜的乳汁，是生命最初的温暖记忆。在这个特殊的日子里，小编就来和各位宝妈们聊一聊，关于母乳喂养的那些事～

母乳的成分不可替代

母乳的成分和功能丰富多样，主要分为三种：

1、初乳：产后7日以内的乳汁，质稠而发黄，蛋白含量高，含有丰富的微量元素及免疫物质。

2、过渡乳：产后7～14日，蛋白质和矿物质逐渐减少，脂肪含量最高。

3、成熟乳：产后14日后，产量高，质较稳定，含各项营养成分。

很多宝妈和家属都认为奶水应该是白白净净的，黄色母乳很脏不能喝。其实恰恰相反，初乳的黄色代表其含有最丰富的营养物质。配方奶的营养成分虽然看起来琳琅满目，也不会让宝宝饿着，但和母乳相比依然要逊色不少。光是蛋白质，母乳就多达400种以上，其它成分也是种类繁多、功能各异。配方奶只是参考了母乳成分，并不能完全达到母乳的营养价值。

正确的喂养姿势，让事半功倍！

母乳喂养成功的很大一部分取决于姿势，姿势不对，宝宝吃不上着急，妈妈也会很辛苦，甚至还会导致乳头皲裂破溃，母乳喂养越疼痛，越会打击宝妈母乳喂养的自信与决心。

母乳喂养常用的几个姿势，宝妈们可一定要学会：

当然，宝妈姿势对了，宝宝的姿势也得对。正确的含乳姿势有助于婴儿更有效地吸吮乳汁，减少吸吮时的困难与不适。这样才能事半功倍哦～

母乳的储存

如果宝宝不在身边，母乳不能及时喂养，或者有多余的母乳时，应该怎么储藏呢？

首先我们需要准备保存母乳的容器，比如玻璃瓶、储奶袋等。储奶时必须在所用容器上标明采奶的时间，每次以一次喂哺量为单位贮存，避免浪费。若母乳放置一段时间后分层，在喂哺前应先轻轻摇匀，吃剩的母乳要及时丢弃。已解冻的母乳应存放在冰箱内冷藏，且必须于12小时内食用。解冻的乳汁在流动温水下复温或是将母乳隔水加温（不超过60℃水温），切记不要使用微波炉解冻或是烧开加热哦！

母乳喂养是爱的传递，是生命的礼赞。让我们用心呵护这份最美好的情感，用母乳滋养新生的希望！在此，我们呼吁社会各界关注母乳喂养，共同构筑生命的暖链，营造爱母爱婴的社会氛围，为下一代健康成长奠定稳固基石。

感谢每一位为了孩子健康而付出辛勤努力的所有母亲，是你们的爱心和坚持，让母乳喂养成为可能。让我们一起见证每一个小生命的茁壮成长！