说起肝癌，大家一定不陌生。肝癌的危害在癌症中数一数二，不但治疗难度大，死亡风险还很高！如何远离肝癌的威胁？及早发现和预防，乃是重中之重。

肝是怎么被“打败”的？

第一步：慢性肝病

无论是病毒、酒精、药物等，长期反复作用在肝脏上，首先引起的就是肝脏的慢性炎症。

第二步：肝硬化

当慢性肝病持续发展而不能及时阻断，这时肝的质地将逐渐变硬，表面也会变得凹凸不平，久而久之则发展成为肝硬化。

第三步：肝癌

晚期肝硬化无法逆转，最终发展为肝癌。当然也有少部分没有经历肝硬化，直接发展成肝癌的情况。

什么是原发性肝癌？

肝癌是指发生在肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，而我们日常中提到的肝癌指的是原发性肝癌。原发性肝癌是发生于肝细胞或肝内胆管细胞的恶性肿瘤，其中绝大多数为肝细胞癌。

原发性肝癌产生的原因？

原发性肝癌的病因尚不完全清楚，可能是多因素协同作用的结果。

1.饮食因素：

水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入不足；红肉、加工肉类制品、腌菜摄入过多；

2.行为因素：

吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼、熬夜；

3.代谢因素：

体重超标、糖尿病；

4.感染因素：

乙型肝炎病毒(HBV)、丙型肝炎丙肝病毒(HCV)等。

为什么发现肝癌时，往往都是晚期？

由于肝脏没有痛觉神经，人们总是会忽略肝部最初的不适。而当肝脏发生肿大，牵拉了肝包膜和周围的组织人们才会察觉，一旦感到肝部疼痛则往往已经错过最佳治疗时期。所以，早发现、早治疗才能掌握好保护肝脏的主动权。

肝癌早期并无明显症状，但是出现这些情况可要当心了

1.疲乏无力

主要原因是肝脏制造和储存糖原减少，导致人体能量不足。

2.厌食厌油

这是因为肝脏的异常引起胃肠道蠕动减弱、功能紊乱等情况，进而影响食物的消化与吸收。

3.肝部不适

不适感以闷、胀、钝痛为主，位置通常在右上腹，有时会蔓延到右侧后背和肩膀区域。

4.眼黄尿黄

因为胆红素代谢发生异常，无法顺利经过肝脏排泄出去而进入血液。血中胆红素增多，进而表现为眼白发黄，尿液颜色加深。

5.出血倾向

是因为肝脏受损后，凝血因子合成减少所导致的。

6.激素紊乱

肝脏受损后，体内激素代谢紊乱，引起血管的过度扩张，这也是所谓的肝掌、蜘蛛痣和肝病面容的原因。

肝癌的筛查方法

1.肝功能检查；

2.肝炎病毒标志物检查；

3.肿瘤蛋白标志物检查；

4.肝脏影像检查。

肝癌的预防建议

1、接种乙肝疫苗，预防乙肝，做好母婴阻断；

2、慢性肝炎患者应尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制；

3、戒烟限酒，远离二手烟，预防酒精性肝病；

4、多吃新鲜蔬菜，减少油腻食物摄入，避免肥胖及脂肪肝；

5、避免发霉食物及调料品的摄入，定期更换发霉的菜板、筷子、勺子等；

6、注意饮水卫生，桶装水勿长期储存，避免饮用沟塘污水；

7、适当运动，杜绝久坐，控制体重；

8、养成良好的睡眠习惯，避免长期熬夜；

9、保持积极乐观的心态，避免负面情绪的干扰；

10、遵医嘱用药，避免不合理用药。

【温情提示】大家一定要在百忙之中了解一下为自己身体健康立下赫赫战功的肝脏。保护好自己的“心肝宝贝”！